Аква "Здоровье"

Занятия аквааэробикой – это не просто плескание в воде.
Они помогают сжигать жир и укрепляют организм. Постоянные занятия аквааэробикой отлично подходят для новичков в фитнесе и для тех, кто целенаправленно хочет похудеть, стать более сильным и гибким.
Вода плотнее воздуха и создает в 12 раз большее сопротивление.
Например, ходьба или бег в воде дают большую нагрузку на мышцы, чем на суше. Во время прыжков в воде работают все мышцы тела.
Постоянные движения в воде во время занятий заставляют воду перемещаться, создавать противодействие, что делает упражнения более тяжелыми. Однако, при этом сжигается больше калорий.

Стоимость:
Разовое занятие - 130,00 грн
1-е занятие новичку -50% скидка
Абонемент 8 занятий/мес. - 960 грн
Абонемент 10 занятий/мес. - 1180 грн
Абонемент 12 занятий/мес. - 1345 грн
Абонемент 20 занятий на 2 месяца - 2200
Индивидуальное занятие - 210 грн
10 инд. занятий на месяц - 1700 грн
Инд. зан. с Ириной Василенко - 260 грн
10 инд. зан. на месяц с Ириной Василенко - 2180 грн

*К каждому абонементу прилагается заморозка.

Расписание занятий:
Длительность 1 час
Пн 9:00
Вт 10:00; 16:30; 17:30
Ср 9:00
Чт 10:00; 16:30; 17:30
Пт 9:00
Сб 8:30; 9:30
Вс ------

Записаться

Подпишись

Tisida-center

Мы с удовольствием ответим на Ваши вопросы

+38 (095) 800 700 1